返回标签索引 浏览馆藏大厅 2026/04/08 EP115｜跟前任愛愛比較舒服怎麼辦？紅犀牛 Jessie 红犀牛情趣商城Jessie探讨性冷感、床上red flags、控射、跟前任比较等常见性困惑。 2026/01/19 S2 EP03 頭腦說可以，身體卻拒絕：親密關係裡最誠實的界線 ft.青霖 你是否也曾有過這樣的經驗？理智上覺得對方很好，但身體卻拒絕親密？這一集從「身體」而不是「頭腦」出發，深入聊聊身體的界線。 2026/01/09 S2 EP02 表達界線／限，是我對這段關係最大的尊重與珍惜 ft.映蓉 在關係裡，你是否也曾經因為害怕衝突、害怕被誤會、害怕失去，一次又一次的退讓配合？「界線／限」不是為了分隔彼此，而是讓彼此能夠安心靠近。 2026/01/05 S11E1 婚姻開放的相處之道《ft. 容容&老爺》 開放式關係的起源｜情緒外包的期待與現實｜開放實踐與自我探索｜溝通的情緒覺察｜開放並非快樂的起點 2025/12/28 09下 如果问题无法解决，那么冲突的终点是｜QPR 讨论了冲突的第二部分：对冲突的态度及解决方式，QPR中冲突与其他亲密关系的区别。 2025/12/19 09上 如果问题无法解决，那么冲突的终点是｜QPR 讨论了亲密关系中的冲突和矛盾，丘河与大学室友的矛盾，灰木与父辈的争执，以及她们彼此之间的两次冲突。 2025/08/13 和开放关系情侣聊完后，我发现这才是真正理想的亲密关系啊！ 与一对实践开放关系的情侣探讨开放性关系的定义、沟通、嫉妒处理与理想亲密关系。 2025/06/30 EP.93 當另一半提議開放式關係，我該怎麼辦？feat.李永精心理師 開放式關係強調透明溝通、尊重界線與事前共識，當伴侶提出開放式關係時該如何思考與應對？ 2025/06/14 EP06 談論開放式關係，你我說的開放，一樣嗎？ft.雞男（下） 面對一位以上的伴侶，如何分配專注力？建立在坦承之上的信任。正因為是如此珍惜，所以選擇開放。沒有任何一種關係形式適合套在所有人身上。 2025/06/07 EP06 談論開放式關係，你我說的開放，一樣嗎？ft.雞男（上） 初次認識雞男，就感受到他滿滿的真誠與不吝嗇的稱讚。理性穩重的外表下，藏著一顆細膩溫柔的心。本集分上下兩集播出，聊開放式關係的多元樣貌與定義。 2025/01/04 病情稳定 45 | 依恋第六谈：学会读懂伴侣“投射”来的话语而不认同，是亲密关系必经之路 依恋第六谈：学会读懂伴侣「投射」来的话语而不盲目认同。建立内在稳定感，不被伴侣的情绪投射带偏，是成熟关系的标志。 2024/10/06 EP.55 如何讓親密關係不再是你追我逃呢？ feat.鍾昀蓁心理師 上一集請昀蓁心理師和大家分享關係中的你追我逃，收到很多迴響，這集繼續探討該怎麼解這個關係模式。 2024/09/29 EP.54 親密關係裡的你追我逃。feat.鍾昀蓁 臨床心理師 你的親密關係裡也有對方都不溝通的困擾嗎？也有感受到被緊迫盯人的壓力嗎？鍾昀蓁心理師來和大家談談親密關係中的你追我逃。 2024/08/30 S9E4 開放式關係真的好嗎？《ft. 施老師碎碎念》 過來人叫你不要過來｜關於自己吃醋怎麼辦｜如何陪伴另一半的情緒和吃醋｜創傷知情的溝通模式｜開放式關係容易引發生命議題碰撞 2024/07/11 病情稳定 27 | 设定健康的边界你得学会说“我想要_____”而非简单say no 边界是健康关系的基石。本期教你用「我想要___」的正面表达替代简单拒绝，在协商中守住自己的底线——这恰好也是 CNM 中协商多重关系的核心技能。 2024/06/23 EP.40 伴侶關係中的界線，溝通，與修復 生活中的大小事都可以變成伴侶關係之間的問題，也可以變成伴侶關係之間的增溫因素。談關係中的界線、溝通與修復。 2024/06/15 02 离婚后，我同时交往了两个男友（下） 延续上集，继续探讨同时与两位男友交往的差异体验——占有欲、价值匹配、沟通问题，以及开放式关系中的经济基础与实用主义色彩。 2024/02/08 38：从BDSM社群认识到健康开放关系 | Max 从BDSM社群经验出发，聊健康关系的沟通、平等尊重与自我成长。 2024/01/28 S8E7 開放式關係沒有你想像中簡單《feat. 施老師碎碎念》 開放式關係其實很累｜不要請老師介紹炮友｜真誠之前請先善待｜瞭解自己，先和自己做愛｜善用玩具 2023/12/10 EP.12 要怎麼表達感受才不會讓對方感到受傷？好好說話的練習～ 關係好難，說話好難，有沒有好好說話的方式，讓我們可以不用壓抑自己的感受，又可以順利傳達給對方？ 2023/11/27 30：爱与性本身就是目的，而非达成一生一世配对的手段 | 何极 从《道德浪女》出发，探讨爱、欲、性、关系的多元可能性，以及非暴力沟通在开放关系中的运用。 2023/07/11 S7E10 我的多人戀愛生活—開放式關係實踐《feat. 三媽從來不說謊》 誠實比善待重要｜親密關係如職場｜公平是一件很奇怪的事｜關於容貌焦慮｜六個步驟處理生命中糟糕的事 2023/06/09 别任性141：当相爱的人面对风暴 Alexwood 与伴侣唐冠华坦诚对谈亲密关系中的冲突：从北京搬到云南村庄并首次同居后，两人情感模式的两极化（疏离型 vs 痴迷型依恋）让关系面临挑战。他们借助线上心理咨询努力让'小船驶离波涛'。 2020/08/14 在加速「暴力」的世界，聊聊非暴力沟通 与亲密关系教育者凉意探讨非暴力沟通，如何将其应用于亲密关系、家庭和社交网络。
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沟通与冲突
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关于关系中的表达、倾听、协商、冲突处理，以及在紧张时刻维持清晰和尊重的实践。
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